الحمل هو رحلة مليئة بالتغيرات الجسدية التي قد تؤثر على العمود الفقري، وخاصةً إذا كنتِ تعانين من الانزلاق الغضروفي، فمع ازدياد الوزن وتغيّر مركز الثقل، والضغط المتزايد على الفقرات، قد تلاحظين زيادة في آلام الظهر وعدم الراحة، وهنا يأتي سؤال هام هل يمكن للحمل أن يزيد من حدة الانزلاق الغضروفي؟ وكيف يمكنكِ التعامل مع هذه الحالة لضمان حمل صحي دون مضاعفات؟ لذلك من خلال موقع الدكتور عمرو البكري أفضل دكتور مخ واعصاب في مصر والوطن العربي دعونا نتعرف علي كل ما يخص الإنزلاق الغضروفي والحمل ونستعرض كل ما تحتاجين معرفته عن تأثيره وأفضل الطرق للتعامل معه بأمان.
الإنزلاق الغضروفي والحمل ما هو أسبابه ومن هم الأكثر عرضة للإصابة به؟
الانزلاق الغضروفي هو أحد المشكلات الشائعة التي تصيب العمود الفقري، ويمكن أن تؤثر بشكل خاص على النساء خلال فترة الحمل بسبب التغيرات الجسدية التي تطرأ على الجسم، ولكنه لا يقتصر على الحوامل فقط، فهناك العديد من الأسباب والفئات الأكثر عرضة للإصابة به، لذلك دعونا نتعرف علي أهم التفاصيل الخاصة بالإنزلاق الغضروفي والحمل:
ما هو الإنزلاق الغضروفي:
هو خروج النواة الداخلية للقرص الغضروفي بين الفقرات عن مكانها الطبيعي، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب المحيطة، ومن أهم أعراضه أنه يسبب ألماً في الظهر ويمتد الي الساقين في أغلب الحالات، ويمكن أن تتفاوت الأعراض في درجات الشدة علي حسب مرحلة المرض وقوة الإصابة نفسها، ولكنها في جميع الأحوال تؤثر بشكل كبير علي الحرمة
ما هي الأسباب التي تؤدي الي الإصابة بالإنزلاق الغضروفي:
- رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة يمكن ان تؤدي الي الاصابة بالانزلاق الغضروفي مما يزيد الضغط علي الفقرات
- الجلوس لفترات طويلة أثناء ساعات العمل بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي الي الاصابة
- ضعف العضلات الداعمة للعمود الفقري نتيجة قلة الحركة أو تمارين الظهر
- التقدم في العمر يمكن أن يسبب قلة في مرونة الأقراص الغضروفية مع الوقت
- زيادة الوزن يمكن أن تسبب ضغطاً زائداً علي الفقرات القطنية مما يسبب الاصابة بالانزلاق الغضروفي مع الوقت
من هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض:
- هنالك ارتباط بين الإنزلاق الغضروفي والحمل وهو عادة ما يحدث بسبب زيادة الوزن والتغيرات الهرمونية
- الأشخاص الذين يمارسون أعمالاً تتطلب جهداً بدنياً كبيراً
- العاملون في الوظائف المكتبية او التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات، لذلك يجب مراعاة الوضعية الصحيحة للجلوس حتي تتجنب الإصابة بخطر الانزلاق الغضروفي
- كبار السن بسبب تآكل الأقراص الغضروفية مع التقدم في العمر
في نهاية الأمر هنالك ارتباط مؤكد بين الإنزلاق الغضروفي والحمل وهو ما يحدث نتيجة التغير المفاجئ في الوزن وتغيير مركز الثقل، لذلك يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت من اجل التخلص من خطورة الألم المبرح والمخاطر التي قد يسببها الانزلاق الغضروفي للمرأة الحامل، فقومي بالتواصل مع الدكتور عمرو البكري أفضل دكتور مخ واعصاب في مصر والوطن العربي من أجل الكشف المبكر والتخلص من المرض في مراحله الأولى
ارتباط وتأثير بين الإنزلاق الغضروفي والحمل، كيف يكون ذلك التأثير ؟
يمكن للحمل أن يسبب العديد من التغيرات الجسدية للمرأة الحامل، منها تغير مفاجئ في الوزن وأيضاً تغيير مركز الثقل في الجسم، وتلك التغيرات يمكنها أن تؤثر علي العمود الفقري بشكل كبير وتسبب ضغط علي الفقرات، خاصة اذا كانت المرأة تعاني من الإنزلاق الغضروفي، حينها يصبح الألم أشد والخطورة أكبر، لذلك دعونا نتعرف من خلال موقع الدكتور عمرو البكري أفضل دكتور في مصر لعلاج أمراض المخ والأعصاب، كيف يحدث التأثير بين الإنزلاق الغضروفي والحمل:
- زيادة آلام الظهر: حيث مع مرور وقت الحمل يبدأ الجنين في النمو، مما يزيد من الضغط علي فقرات القطنية، ويؤدي ذلك الي زيادة الألم الناتج عن الإنزلاق الغضروفي
- صعوبة في الحركة: حيث يمكن لبعض الحوامل أن يعانين من صعوبة في المشي أو الوقوف لفترات طويلة بسبب الألم وضعف العضلات المحيطة بالعمود الفقري، وهو من الأعراض الشائعة التي تربط بين الإنزلاق الغضروفي والحمل
- الشعور بالتنميل أو الوخز: حيث يمكن مع الوقت أن يمتد الشعور بالألم والتأثير الناتج عن الإنزلاق الغضروفي إلي الأعصاب، مما يسبب الإحساس بالتنميل والوخز في الساقين والأطراف
- زيادة احتمالية اللجوء الي الولادة القيصيرية: حيث في أغلب الحالات يوصي الطبيب ان تتم الولادة بالطريقة القيصيرة من أجل تجنب الضغط الزائد علي العمود الفقري والأعصاب في حالات الولادة الطبيعية
- التأثير علي جودة النوم: حيث بطبيعة الحال تعاني المرأة الحامل من مشاكل أثناء النوم بسبب الحمل، أما في حالات الإنزلاق الغضروفي والحمل يصبح الأمر أكثر صعوبة وتعقيداً بسبب زيادة الألم وعدم وجود وضعية مريحة للنوم مما يسبب الكثير من المشاكل بسبب عدم القدرة علي النوم لفترات كافية
يوجد العديد من التأثيرات التي يسببها الإنزلاق الغضروفي والحمل، ولكن يمكن لتلك التأُثيرات أن يتم التحكم بها والسيطرة عليها عن طريق زيارة الدكتور عمرو البكري أفضل دكتور في مصر لعلاج أمراض المخ والأعصاب، لذلك قومي بحجز مكانك الآن من أجل الكشف والاستشارة علي يد أفضل دكتور في مصر
ما هي طرق تخفيف الألم ونصائح التعامل مع الإنزلاق الغضروفي والحمل ؟
يمكن للانزلاق الغضروفي أن يزيد من الألم أثناء الحمل ويسبب الكثير من المشاكل، ولكن هنالك بعض النصائح التي يقدمها لنا الدكتور عمرو البكري التي تساعد علي تخفيف الألم في حالات الإنزلاق الغضروفي والحمل، فدعونا نتعرف عليها:
- تعديل وضعية الجسم: حيث يجب عليكي ان تتجنبي الوقوف أو الجلوس بوضعية خاطئة لفترات طويلة، وينصح الطبيب بضرورة تغيير الوضعية الخاطئة بوضعية أخرى صحية أكثر ومناسبة لحالات الإنزلاق الغضروفي والحمل، كما أنه يمكن أن يتم دعم الظهر بوسادة، ويٌفضل النوم علي الجانب مع وضع وسادة بين الركبتين لتخفيف الضغط علي العمود الفقري
- ممارسة التمارين المناسبة: يجب عليكي ممارسة تمارين التمدد الخفيفة التي تساعد علي تقوية عضلات الظهر الداعمة، الي جانب بعض التمارين التي تساعد علي تقوية عضلات الحوض وأيضاً المشي والسباحة يمكن أن يكونان حلاً مناسباً
- استخدام الكمادات الدافئة والباردة: حيث في بعض حالات الإنزلاق الغضروفي والحمل يمكن أن يتم استخدام الكمادات الدافئة لتخفيف التشنجات العضلية، ويمكن للكمادات الباردة ان تساعد علي تخفيف الألم وتقليل الإلتهاب
- ارتداء الأحذية الطبية: يجب عليكي ان تحرصي علي ارتداء أحذية طبية مناسبة وتجنب ارتداء الكعب العالي، حتي تتمكني من مساعدة فقرات الظهر علي الاستقامة وتعزيز الشعور بالراحة
- العلاج الطبيعي: حيث يمكن في بعض حالات الإنزلاق الغضروفي والحمل أن يتم اللجوء الي العلاج الطبيعي المخصص للحوامل والذي يساعد في تقليل الألم وتحسين الحركة، وأيضاً يمكن تجربة جلسات التدليك بلطف لتحسين تدفق الدم وتخفيف التوتر العضلي
في نهاية الأمر كل تلك التعليمات تكون ذات نفع في الحالات البسيطة والعادية من حالات الإنزلاق الغضروفي والحمل، ولكن في بعض الحالات القوية والتي تسبب ألماً شديداً يجب استشارة الطبيب من أجل اجراء اللازم وتحديد الخطة العلاجية المناسبة، لذلك يجب عليكي استشارة الدكتور عمرو البكري أفضل دكتور في مصر لعلاج أمراض المخ والأعصاب، تواصلي الآن من أجل الكشف والاستشارة
متى يتم اللجوء الي العمليات الجراحية في حالات الإنزلاق الغضروفي والحمل؟
في أغلب الحالات لا يتم اللجوء للعمليات الجراحية كحل أول في حالات الإنزلاق الغضروفي والحمل، ويلجأ الأطباء الي تأجيل الجراحة الي بعد الولادة، ولكن يتم اللجوء الي العملية الجراحية في الحالات الحرجة مثل :
- الحالات التي يسبب فيها الإنزلاق الغضروفي ضغطاً شديداً علي الأعصاب مما يؤدي الي فقدان الإحساس أو ضعف شديد في الساقين
- حالة متلازمة ذيل الفرس والتي يكون فيها عدم القدرة علي السيطرة علي الأعصاب وفقدان التحكم في البول والأمعاء
- إذا لم تتحسن الأعراض بعد استخدام العلاجات غير الجراحية مثل العلاج الطبيعي، وتفاقم الألم بشكل يعوق الحياة اليومية
- عندما يكون هناك خطر على صحة الأم أو الجنين بسبب الألم المزمن وعدم القدرة على الحركة
كيف يتم إجراء العملية الجراحية في حالات الإنزلاق الغضروفي والحمل ؟
في أغلب الحالات التي تسمح بتأجيل العملية الجراحية الي بعد الولادة يتم التأجيل اذا كانت الحالة تسمح بذلك، ولكن في الحالات الشديدة من حالات الإنزلاق الغضروفي والحمل يتم اللجوء الي تقنيات جراحية طفيفة التوغل لتقليل المخاطر، كما يستخدم التخدير بحذر لضمان سلامة الجنين، ويتم اتخاذ تدابير خاصة لتقليل الضغط على البطن أثناء الجراحة، وأيضاً يتم التنسيق بين فريق طبي متعدد التخصصات يشمل جراحي الأعصاب وأطباء النساء والتوليد لضمان أفضل نتيجة للأم والجنين
ما الذي يحدث بعد العمليات الجراحية في حالات الإنزلاق الغضروفي والحمل؟
بعد العملية الجراحية تحتاج الأم الي رعاية خاصة مع التركيز علي تخفيف الألم بطريقة آمنة، وقد يوصي الأطباء بتجنب الحمل بعد العملية بفترة محددة لضمان تعافي العمود الفقري وعدم الضغط عليه مرة أخرى
في نهاية الأمر تظل الجراحة ليست الخيار الأول خلال الحمل ويتم اللجوء إليها فقط عند الضرورة القصوى. لذلك، إذا كنتِ تعانين من الانزلاق الغضروفي خلال الحمل، فإن المتابعة المستمرة مع الطبيب واتباع العلاجات التحفظية هما الخطوة الأولى، بينما تبقى الجراحة الحل الأخير في الحالات المعقدة، لذلك يجب عليكي زيارة الدكتور عمرو البكري من أجل تحديد اللازم ووضع خطة علاجية محكمة مناسبة للحالة بناء علي رأيه الطبي
حيث أن الدكتور عمرو البكري يمتلك خبرة تمتد لسنوات عديدة جعلته في مقدمة أطباء مصر والوطن العربي في أمراض المخ والأعصاب والعمود الفقري، الي جانب انه يمتلك مركز طبي مميز علي أعلي مستوي ومدعم بأفضل الأجهزة الطبية الحديثة والمناسبة للمعايير العالمية، قومي بالتوصل مع الدكتور عمرو البكري من أجل إجراء اللازم وضمان أفضل النتائج