آلام الظهر هى عرض قد ينجم عن إجهاد أو التواء أو اضطراب في العمود الفقري، أو نتيجة لحالة تؤثر على أعضاء الحوض أو البطن، يمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى شديد، وقد يمتد إلى الساقين أو مناطق أخرى، يمكن للطبيب تحديد سبب آلام الظهر وتقديم العلاج المناسب لمساعدتك على الشعور بالراحة، عزيزي زائر موقع الدكتور عمرو البكري افضل دكتور مخ واعصاب في مصر سنتناول في السطور القادمة كل ما يدور في ذهنك حول آلام الظهر ، أسبابها وتشخيصها وطرق علاجها.
ما هى آلام الظهر؟
آلام الظهر هى شعور بعدم الراحة في أي منطقة على طول الجزء الخلفي من الجسم، بدءًا من أسفل الرقبة وصولًا إلى أعلى الأرداف، يُعتبر هذا الألم عرضًا شائعًا للعديد من الإصابات والحالات الصحية المختلفة، وهو أحد الأسباب الرئيسية التي تدفع الناس لزيارة الدكتور عمرو البكري افضل دكتور مخ واعصاب في مصر.
ما هي آلية عمل ظهر الانسان؟
العمود الفقري هو أحد أقوى أجزاء الجسم، حيث يوفر لنا قدرًا كبيرًا من المرونة والقوة، يتكون العمود الفقري من 24 عظمة تُعرف بالفقرات، تتراص فوق بعضها البعض. بين هذه الفقرات توجد أقراص، بالإضافة إلى العديد من الأربطة والعضلات القوية التي توفر الدعم. في أسفل الظهر، توجد عظام عظم الذنب، التي تكون ملتحمة ولا تحتوي على أقراص بينها، على جانبي العمود الفقري، تمتد مجموعة من المفاصل الصغيرة المعروفة بالمفاصل الوجيهية، من الأعلى إلى الأسفل.
يمر الحبل الشوكي داخل الفقرات، حيث تحميه. ويتصل الحبل الشوكي بالدماغ عبر قاعدة الجمجمة، وببقية الجسم من خلال أعصاب تمر عبر الفراغات بين عظام العمود الفقري، وتُعرف هذه الأعصاب أيضًا بجذور الأعصاب، مع تقدم العمر، تتغير بنية العمود الفقري، بما في ذلك المفاصل والأقراص والأربطة. تبقى هذه البنية قوية، ولكن من الطبيعي أن تشعر بتيبس في ظهرك مع مرور الوقت.
كيف يتم تشخيص آلام الظهر؟
سيقوم الدكتور عمرو البكري بإجراء فحص جسدي لك، بالإضافة إلى طرح بعض الأسئلة حول الألم، مثل طبيعة الشعور به والعوامل التي تزيده أو تخففه، كما سيقوم بمراجعة تاريخك الطبي ومناقشة الأنشطة البدنية التي تمارسها يوميًا.
قد لا تحتاج إلى أي فحوصات، ولكن إذا كانت هناك حاجة لذلك، فسيوضح لك الدكتور عمرو البكري الفحوصات المطلوبة وأسبابها، قد تشمل هذه الفحوصات:
– اختبارات التصوير، مثل الأشعة السينية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي، أو الفحوصات المقطعية المحوسبة
– تخطيط كهربية العضلات (EMG)
– فحوصات الدم
تساعد هذه المعلومات الطبيب في تحديد الأسباب المحتملة لآلام الظهر لديك ووضع خطة العلاج المناسبة.
ما هي أنواع آلام الظهر؟
عادةً ما يقوم الطبيب بتصنيف آلام الظهر بناءً على موقعها، قد تعاني من:
- ألم في الجزء العلوي والوسط من الظهر: يظهر هذا الألم بين قاعدة الرقبة وأسفل القفص الصدري، حيث يمر العمود الفقري الصدري.
- ألم في أسفل الظهر: يُشعر به أسفل القفص الصدري، حيث يمر العمود الفقري القطني.
تحيط بالعمود الفقري مجموعة من العضلات والأوتار والأربطة والأعصاب التي تساعده على الحركة. ومع ذلك، يمكن أن تؤثر العديد من الإصابات والأمراض المزمنة على هذه الأجزاء المتحركة، مما يؤدي إلى آلام الظهر.
تعتبر آلام أسفل الظهر أكثر شيوعًا من آلام الجزء العلوي والوسط من الظهر، وذلك لأن العمود الفقري القطني يتحمل معظم وزن الجسم والضغط الناتج عن رفع أو حمل الأشياء، لذا، فإن هذا الجزء من العمود الفقري والهياكل المحيطة به يكون أكثر عرضة للإصابات المؤلمة و التآكل الناتج عن الاستخدام المفرط.
ما هي أعراض آلام الظهر المزمنة؟
بالإضافة إلى موقع الألم، يقوم الطبيب بتصنيف آلام الظهر بناءً على مدة استمرارها:
– تستمر آلام الظهر الحادة لأقل من أربعة أسابيع.
– يمكن أن يستمر الألم شبه الحاد لمدة تتراوح بين أربعة إلى 12 أسبوعًا.
– يستمر الألم المزمن لأكثر من 12 أسبوعًا.
ما هي أسباب آلام الظهر؟
تتعدد أسباب آلام الظهر، وغالبًا ما يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق، حيث تتحسن العديد من الحالات من تلقاء نفسها،أحد الأسباب الشائعة هو الإصابات، مثل شد العضلات، في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي حالات طبية مثل الانزلاق الغضروفي، أو عرق النسا (العصب المحاصر)، أو التهاب الفقار المقسط إلى آلام الظهر،وفي حالات نادرة جدًا، قد تشير آلام الظهر إلى وجود مشكلة خطيرة مثل كسر العظام، أو السرطان، أو العدوى.
ما هي العلامات التي تشير الي وجود مشكلة خطيرة؟
في حالات نادرة جدًا، قد يشير ألم الظهر أو الألم الذي يمتد إلى أسفل الساق إلى وجود مشكلة خطيرة.
إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، يجب عليك طلب الرعاية الطبية الفورية:
– صعوبة في التحكم في البول أو إخراجه
– فقدان السيطرة على الأمعاء
– خدر حول فتحة الشرج أو الأعضاء التناسلية
– ضعف شديد في الساقين يجعل من الصعب عليك الوقوف
– آلام ظهر شديدة ومستمرّة تزداد سوءًا على مدار عدة أسابيع
من المحتمل أن تكون هذه الأعراض مرتبطة بحالة نادرة ولكنها خطيرة تتطلب عناية طبية عاجلة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
على الرغم من أن آلام الظهر شائعة، إلا أن معظم الحالات تميل إلى التحسن دون الحاجة إلى استشارة طبية.
ومع ذلك، ينبغي عليك مراجعة طبيبك إذا كان الألم:
– شديدًا جدًا
– مستمرًا لفترة طويلة
– يمنعك من العمل أو ممارسة الأنشطة التي تستمتع بها
– يؤثر على حياتك اليومية
– يزداد سوءًا.
كما يجب عليك استشارة الطبيب إذا لاحظت أي تغييرات في الوظيفة الجنسية، مثل صعوبة في الانتصاب، إذا كان الألم يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية و يعيقك عن القيام بأنشطتك المعتادة، سيفحصك طبيبك ويطرح عليك بعض الأسئلة.
ستساعدك هذه الأسئلة في تقدير مدى حاجتك لمزيد من المساعدة في علاج آلام ظهرك، إذا كنت بحاجة إلى دعم إضافي، سيقوم طبيبك بتحويلك إلى العلاج الطبيعي لتلقي العلاج في وقت مبكر، مما سيساهم في تخفيف الألم ويساعدك على العودة إلى أنشطتك اليومية.
من الطبيعي أن ترغب في فهم سبب آلام ظهرك، ومع ذلك، قد لا يتمكن الأخصائيون من تحديد السبب بدقة حتى بعد إجراء تقييم شامل لحالتك.
إذا كنت تشعر بالقلق بشأن أسباب آلام ظهرك، فقد يكون من المفيد مناقشة مخاوفك بصراحة مع الطبيب، حيث إن تقليل المخاوف قد يساعد في تسريع عملية التعافي.
كيف يتم علاج آلام الظهر؟
إذا كان لديك ألم شديد في الظهر أو لم يتحسن، قد يصف لك طبيبك مسكنات للألم أو أدوية تساعد على استرخاء عضلات ظهرك.
إذا استمر الألم بعد بضعة أسابيع، قد يُوصى بعلاجات إضافية، مثل:
– جلسات التمارين الجماعية والعلاج الطبيعي
– العلاج اليدوي، حيث يقوم معالج مدرب بتدليك وتحريك العضلات والعظام والمفاصل في ظهرك
– العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لمساعدتك في التعامل مع الألم
– إجراء لإغلاق بعض الأعصاب في ظهرك لوقف إرسال إشارات الألم (يُستخدم فقط لحالات آلام أسفل الظهر المزمنة)
إذا كان سبب آلام ظهرك حالة طبية مثل الانزلاق الغضروفي ولم تنجح العلاجات الأخرى، فقد تكون الجراحة خيارًا متاحًا.
ما هو العلاج الجراحي للتخلص من آلام الظهر؟
تُعتبر جراحة العمود الفقري غالبًا من الإجراءات القليلة التدخل، تهدف هذه الجراحة إلى معالجة السبب الجذري للألم.
من المهم أن تتذكر أن العلاج الذي نفع شخصًا تعرفه قد لا يكون فعالًا بالنسبة لك، ففعالية بعض العلاجات تختلف بشكل كبير بناءً على السبب الكامن وراء آلام ظهرك، على سبيل المثال، قد تكون حقنة ESI مفيدة إذا كنت تعاني من حالة تؤثر على أعصابك، مثل الانزلاق الغضروفي أو داء القرص التنكسي. ومع ذلك، قد لا يشعر بعض الأشخاص بأي تحسن ملحوظ.
إذا كنت تشعر بالإحباط بسبب العلاجات التي لا تبدو فعالة، أو إذا تفاقم ألمك، يجب عليك إبلاغ طبيبك على الفور، فهو مستعد لتعديل خطة علاجك وإيجاد ما يناسب حالتك بشكل أفضل.
خاتمة
يوجد في مركز الدكتور عمرو البكري أحد التقنيات لعلاج آلام الظهر والتخلص منها بشكل نهائي ، لذا إذا كنت تعاني انت او احد اقاربك من آلام الظهر ما عليك الا التواصل معنا لحجز استشارة طبية.